গৰমৰ দিনত কিমান পানী খোৱাটো প্ৰয়োজন
এতিয়া যিহেতু গৰমৰ দিন। গৰমৰ দিনত আপোনাৰ শৰীৰটো ঠাণ্ডা কৰি ৰখাটো খুবেই প্ৰয়োজন। আপোনাৰ শৰীৰটো ঠাণ্ডা কৰি ৰাখিবলৈ হাইড্ৰেটেড হৈ থকাটো প্ৰয়োজন। পানীৰ অভাৱ হ’লে আপোনাৰ শৰীৰত বিভিন্নধৰণৰ সমস্যা হ’ব পাৰে। গৰম দিনত না না সমস্যা হ’ব পাৰে। গৰমত বহু লোকৰ ঘামুচি ওলোৱা দেখিবলৈ পোৱা যায়। ৰ’দত দেহৰ পৰা ঘাম বাহিৰলৈ ওলাই যাব নোৱাৰাৰ বাবেই […]
গরম কাটিয়ে উঠতে OG বাঙালি গ্রীষ্মকালীন পানীয়
গরম আসছে সামনে। এই গরমে নিজেকে হাইড্রেট রাখতে হবে। নাহলে শরীর অনেক দুর্বল হয়ে পড়বে এবং বাড়িতে কুনো অথিতি আসলে তাদেরকে চা না দিয়ে এই কিছু পেট ঠান্ডা করা পানীয় শরবত দিলে তাদের ও শরীর ঠিক থাকবে। আর গরম থাকে ঘরে ফেরার পর শান্তি পাবেন ওনারা। গরমে নিজের শরীরকে কি ভাবে সুস্থ সবল রাখবেন তার […]