कैसे करें लू (हीटवेव) से बचाव? जानें ये 5 सरल उपाय
चिलचिलाती धूप और तेज गर्मी ने लोगों का हाल बेहाल कर दिया है। बढ़ती गर्मी के कारण लोगों का घरों से बाहर निकलना भी मुश्किल हो गया है। यह सब तो बस ट्रेलर है, पूरी फिल्म तो अब शुरू होने वाली है। आने वाले दिनों में तेज गर्मी और लू का सितम और बढ़ने वाला […]
গৰম দিনত উত্তাপৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ ব্যবহাৰ কৰক ৬টা আয়ুৰ্বেদিক বস্তু। আহক জানো কি এই বিশেষ ৫ টা বস্তু।
আয়ুৰ্বেদে গৰমৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু গৰম বতৰত শৰীৰক শীতল কৰি ৰাখিবলৈ যথেষ্ট সহায় কৰে । ৪৫ ডিগ্ৰী গৰমতো শৰীৰক শীতল কৰি ৰাখিব পৰা ৫টা আয়ুৰ্বেদিক বনৌষধি উপাদান আছে এপ্ৰিল মাহৰ মাজভাগৰ পৰা আৰম্ভ হৈছে গৰমৰ ঢৌ। যদিও মে’ মাহ আৰম্ভ হৈছে, তথাপিও গৰম গ্ৰীষ্মৰ কোনো নাম নাই। সকলোৱে এই গ্ৰীষ্মকালত শৰীৰটো শীতল কৰি ৰখাৰ […]
গৰমত শৰীৰটোক সুস্থ হৈ থাকিবলৈ কি কি কৰিব লাগে? জানো আহক
গৰমত শৰীৰত বিভিন্ন ৰোগ হোৱাৰ সম্ভাৱনা বেছি।এপ্ৰিল মাহৰ আৰম্ভণিৰ পৰাই লাহে লাহে গৰম পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। যিমান গৰম নপৰক সূৰ্যটো মুৰত লৈ হ’লেও কামলৈ যাব লাগে। এই পৰিস্থিতিত নিজৰ যত্ন কেনেকৈ ল’ব লাগে এবাৰ চাওকচোন। ১) দীৰ্ঘদিন ধৰি ৰ’দত থাকিলে হিট ষ্ট্ৰ’ক হোৱাৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়। তদুপৰি দুপৰীয়া ১২ বজাৰ পৰা সূৰ্য্যৰ ৰশ্মি তীব্ৰ হয় […]