গরমে লেবু কী কী কাজে লাগাতে পারেন? ৫ রকম ব্যবহার জেনে নিন
বাজারে এখন পাতিলেবু সুলভ। গরমে তৃষ্ণা নিবারণের জন্য তা দিয়ে শরবত তো খেয়েই থাকেন। কেউ কেউ আবার বিপাকের হার ভাল রাখার জন্য গরমজলে লেবু এবং মধু মিশিয়েও খান। গ্রীষ্মের দুপুরে ডাল-ভাতের সঙ্গে এক কোয়া লেবু তো জরুরিই। তবে লেবু দিয়ে এ ছাড়াও আরও অনেক কাজ হতে পারে। স্যালাড ড্রেসিং স্বাস্থ্যসচেতনেরা তাঁদের স্বাস্থ্য ভাল রাখার জন্য […]
লেবুর জলে মেশান এই ৪ উপাদান, গরমে ফুরফুরে থাকবেন
লেবুর জল শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে সাহায্য করে। এই পানীয়তে আরও ৪ উপাদান মেশালে দারুণ উপকার মিলবে। গরমে হাঁসফাঁস অবস্থা বাঙালির। তীব্র তাপে অস্বস্তি বাড়ছে। এই মরশুমে সুস্থ থাকতে গেলে হাইড্রেটেড থাকতেই হবে। আর এখানে জল ছাড়া ভরসা হতে পারে লেবুর জল।গরমে শরীরকে হাইড্রেটেড রাখতে দিনে ৩-৪ লিটার জল খাওয়া দরকার। তার সঙ্গে লেবুর জল খেতে […]