डायबिटीज और ब्लड प्रेशर नियंत्रित करने के लिए खाली पेट खाने वाली 6 चीजें
खाली पेट 6 चीजें जो डायबिटीज और ब्लड प्रेशर को नियंत्रित करने में मदद करती हैं। यदि आप डायबिटीज और ब्लड प्रेशर जैसी स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे हैं, तो सही आहार आपके जीवन को काफी बेहतर बना सकता है। दिन की शुरुआत में सही चीजों का सेवन करने से इन दोनों समस्याओं को नियंत्रण […]
এই ৫টা বনৌষধি খাওক আৰু এক সপ্তাহৰ ভিতৰতে ডায়বেটিছ ৰোগৰ পৰা নিৰাময় লাভ কৰক। আহক জানো কি এই বিশেষ ৫ টা বনৌষধি?
ডায়েবেটিছ ৰোগীয়ে মিঠাই খোৱাৰ লোভ এৰাই চলিব নোৱাৰে । কিন্তু তেজত চেনিৰ মাত্ৰাৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰিবলৈ হ’লে মিঠাই কমকৈ খোৱাটো প্ৰয়োজনীয়। চেনিৰ ভুল কৰিলে চেতনা হেৰুৱাব পাৰে। গতিকে নিজৰ যত্ন নললে বিপদত পৰিব। যদি আপুনি ডায়েবেটিছ ৰোগত আক্ৰান্ত বুলি ধৰা পৰে তেন্তে খাদ্য-পানীয়ৰ পৰা আঁতৰি থকাৰ কোনো উপায় নাই। মিঠাই আৰু ভজা খাদ্য যিমান বিচাৰে […]