গরমের দাবদাহের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখতে ডাবের জলের জুড়ি মেলা ভার। ডাবের জল পুষ্টিতে ভরপুর। পুষ্টিবিদ ও চিকিৎসকদের মতে, নিয়মিত ডাবের জল খেলে গরমে শরীর হাইড্রেটেড থাকে। পাশাপাশি কমে ত্বকের সমস্যাও। কিন্তু এই গরমে ডাবের জল মুখে মাখলে কি কোনও উপকার মেলে? চলুন জেনে নেওয়া যাক।
ব্রণ দূর করে
গরমে ব্রণর সমস্যায় নাজেহাল হয়ে থাকলে ডাবের জলের সাহায্য নিতে পারেন। ডাবের জলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ও অ্যান্টি-ফাঙ্গাল উপাদান রয়েছে, যা ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে। পাশাপাশি ত্বকের প্রদাহ কমায় এবং ব্রণর দাগছোপও দূর করে।
রোদের হাত থেকে সুরক্ষা দেয়
গরমের রোদের তেজ ও তাপ থেকে বাঁচতে হলে ভরসা সানস্ক্রিন। পাশাপাশি ডাবের জলও মাখতে পারেন। ডাবের জল ত্বককে সূর্যালোকের হাত থেকে সুরক্ষিত রাখে। ডাবের জল ও অ্যালোভেরা জেল একসঙ্গে মিশিয়ে মাখলে এই মিশ্রণ সানস্ক্রিনের মতোই ত্বকে সুরক্ষা দেবে। এ ছাড়া সানবার্নের উপর ডাবের জল লাগালে জ্বালা ভাব ও লালচে ভাব কমে যায়।
অ্যান্টি-এজিং পাওয়ারহাউস
ত্বকে বার্ধক্যের লক্ষণগুলোকে প্রতিরোধ করতে পারে ডাবের জল। এই প্রাকৃতিক পানীয়তে রয়েছে লরিক অ্যাসিড, যা ত্বকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, কোষের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে এবং বলিরেখা দূর করে। পাশাপাশি দাগছোপ পরিষ্কার করে দেয়।
যে উপায়ে মুখে ডাবের জল ব্যবহার করবেন:
ত্বকে সরাসরি ডাবের জল মাখতে পারেন। ডাবের জলের মধ্যে তুলোর বল ডুবিয়ে মুখে বুলিয়ে নিন। মিনিট কুড়ি রেখে মুখ ধুয়ে নিন। এতেই সবচেয়ে ভালো উপকার মেলে।
প্রাকৃতিক টোনার
ত্বক পরিষ্কার করতে এবং ত্বকের পিএইচ স্তরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে ডাবের জল। ত্বক থেকে সমস্ত মেকআপ, ময়লা, অতিরিক্ত তেল পরিষ্কার করে দেয়। টোনার হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন ডাবের জল। এটি রোমকূপ মুখ পরিষ্কার করে দেবে এবং ত্বককে হাইড্রেটেড রাখবে। এমনকী ত্বকের দাগছোপও দূর করে দেবে।
