আপুনিও মুখৰ দুৰ্গন্ধত অস্থিৰ অনুভৱ কৰিছে নেকি?তেন্তে আহক জানো অতি সহজতে সমাধান কৰিব পৰা ৫টা ঘৰুৱা উপায়
নিয়মিতভাৱে দিনটোত দুবাৰকৈ দাঁত ব্ৰাছ কৰিলেও মুখৰ পৰা দুৰ্গন্ধটো আঁতৰি যাব নিবিচাৰে। কিন্তু ইয়াৰ আঁৰত বিভিন্ন কাৰণ থাকিব পাৰে।
কেতিয়াবা মুখৰ সংক্ৰমণৰ ফলত মুখৰ দুৰ্গন্ধ হ’ব পাৰে। বদহজমৰ বাবে পেট পৰিষ্কাৰ নহ’লেও মুখৰ দুৰ্গন্ধ ওলায়। দুগ্ধজাত খাদ্য খোৱাৰ পিছত ভালদৰে মুখ ধুব নোৱাৰিলেও এই সমস্যাৰ সৃষ্টি হয়। কিন্তু মুখৰ দুৰ্গন্ধ এটা সমস্যা।
এই সমস্যাৰ পৰা পৰিত্ৰাণ পাবলৈ বহুতে বজাৰত উপলব্ধ বিভিন্ন মাউথৱাছ বা পানমাছালা খায়। বহুতে মাউথ ফ্ৰেছনাৰ স্প্ৰে ব্যৱহাৰ কৰে। কিন্তু এই সকলোবোৰ প্ৰক্ৰিয়াকৃত পদ্ধতিতকৈ ঘৰতে বনোৱা পদ্ধতিৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰাটো ভাল।
নেমুৰ ৰসে মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰিব পাৰে। এগিলাচ পানীত নেমুৰ ৰসৰ চিপচ খাব পাৰে। ইচ্ছা কৰিলে পেলাই দিব পাৰে। খাদ্য খোৱাৰ পিছত মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰাৰ বাবে এই অভ্যাস ভাল।
আহাৰ খোৱাৰ পিছত মদ খালে মুখৰ দুৰ্গন্ধ নাইকীয়া হয় । কিয়নো পানীত থকা পদাৰ্থই খাদ্য হজম কৰাত সহায় কৰে। বেটেল খালে মুখৰ গোন্ধ ভাল হয়।
মছলা হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰা ইলাচিৰ সুন্দৰ সুগন্ধিৰ বাবে তেজপাত ব্যৱহাৰ কৰা হয়। কিবা এটা খোৱাৰ পিছত বেয়া গোন্ধ ওলালে ইলাচি চোবাই খাব পাৰে।
লৱণত বেক্টেৰিয়া প্ৰতিৰোধী গুণ থাকে। দাঁতৰ সমস্যাৰ বিষৰ পৰাও লৱণ ব্যৱহাৰ কৰা হয়। ইয়াত থকা ইউজেনলে মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰে।
কেঁচা বা ভজা ভেন্দি নিজৰ ইচ্ছামতে খাব পাৰে। ইয়াৰ উপৰিও মুখৰ দুৰ্গন্ধ দূৰ কৰে। বিশেষকৈ হালধিৰ গোন্ধ আঁতৰাবলৈ ভেন্দি অতি উপযোগী।
